Omega 3 i masti

Masne kiseline (Omega 3, 6 i 9) su temelj masti i ulja, te su neophodne za cjelokupno zdravlje i dobrobit organizma. One su bitne za ljudsko tijelo jer su sastavni dio svake stanice i dokazano pokazuju podršku u brojnim funkcijama vezanim uz zdravlje. Pomažu za za zdravlje srca i krvnih žila, kod povišenog krvnog tlaka, kod povišenih masnoća, za bolju pažnju i koncentraciju, kod depresije i kroničnog umora…