CLA

CLA ili konjugirana linolna kiselina pripada grupi masnih kiselina i prirodno je prisutna u nekim izvorima hrane. Studije su pokazale da se uzimanjem CLA može povećano izgrađivati mišiće i smanjivati masne stanice bez dijete, a još bolje djeluje uz redovne treninge. CLA je vrlo snažan antioksidans, anti-kancerogenat, anti-katabolit i vrlo moćan pojačivač imunog sustava. Postoje još neka svojstva i zadaće CLA, a ovo su samo neki od njih: potpomaže u sagorijevanju masnoća, gradi i održava čisto mišićno tkivo, borac protiv raka itd.